«Кто ничего не ищет — находит все» — заманчивое название, правда? Книга, на редкость, очень даже годная. Очень много действительно ценных мыслей и идей. Публикую некоторые заметки.
Техника
«А откуда придет моя следующая мысль?»
«Вытяни обе руки перед собой. Ладони обращены друг к другу и расположены на расстоянии сантиметров тридцать друг от друга. Сосредоточься на пространстве между ладонями. Затем медленно приближай руки к лицу. При этом твое внимание сосредоточено не на самих ладонях, но на пространстве между ними. Пускай ладони пройдут мимо глаз и мимо висков - внимание по-прежнему направлено на пространство между ними.»
Бытие
«Бытие более эффективно, чем делание»
«Бытие есть свобода. Делание без бытия - рабство. Бытие - это простой акт не-делания. Не-делание состоит в том, чтобы вначале осознать свое Истинное Я, а потом наблюдать, как посредством Истинного Я и создается наш мир. Познание Истинного Я без всяких усилий растворяет любые проблемы и сопутствующие им страдания»
Гармония/порядок
«Жизнь есть гармония». Иными словами, во Вселенной всегда присутствует порядок - даже тогда, когда кажется, что его нет совсем.»
«Трудно ли вылечить порез на пальце? Нужно ли его уговаривать, подбадривать, задабривать или молиться за него? Ничего не нужно делать. Энергия, создавшая тело, исцелит его. Можно как-то поспособствовать исцелению - например, промыть рану, продезинфицировать и замотать бинтом. Однако в конечном счете исцеление происходит потому, что в твоем теле проявляется вселенская энергия/порядок, и имя этому проявлению - жизнь. »
«Вот два простых факта, осознание которых помогает изменить восприятие и избавиться от страданий:
1) во Вселенной всегда присутствует порядок;
2) мир не таков, каким я его вижу»
Сила настоящего
«Ребенку не бывает скучно до тех пор, пока он не научится ставить перед собой цели, а затем огорчаться в случае неудачи»
«Посмотри на играющего ребенка. В его мире нет времени. Все родители знают, как сложно бывает одевать, кормить и вообще мотивировать к чему бы то ни было ребенка, живущего вне времени. Его внутренние часы настроены на «сейчас»
«У тебя нет прошлого. Есть только воспоминания о прошлом. Воспоминания - это мысли о прошлом, которые ты думаешь в настоящем.»
«Разобравшись в устройстве проигрывателя, ты обнаружишь, что сама лазерная головка (как и игла на звукоснимателе граммофона) практически не движется. Вращается DVD, а лазерная головка неподвижно ждет набегающие на нее информационные пакеты. Это важный момент. Лазер неподвижен, а информация движется. А может быть, и мы похожи на лазерную головку? У нас есть ощущение, что мы движемся по жизни…»
Уровни сознания
«Существует пять основных уровней сознания: бодрствующее сознание, сновидческое сознание, спящее сознание, чистое сознание и пятое состояние, которое я называю внутримыслием.»
Память
«Наша память подобна скорее цифровому образу на компьютерном экране, чем фиксированному отпечатку на фотобумаге. Обладая необходимым программным обеспечением, мы можем убрать эффект красных глаз, подсветить или затемнить какие-то участки картинки, убрать или добавить людей - в результате наша картинка может утратить всякое сходство с оригиналом.»
«Исследователи памяти показали испытуемым ролик по безопасности дорожного движения и попросили обращать внимание на детали. По окончании ролика всем участникам эксперимента выдали опросники. Один из вопросов гласил: «Остановился ли водитель до того, как загорелся красный свет, или после?» Кто-то ответил «до», кто-то - «после». На самом деле, никакого; красного сигнала в кадре вообще не было. Чтобы ответить на вопрос, память каждого испытуемого дорисовала недостающую деталь»
Ум
«Бом обнаружил, что ум порождает проблему собственным образом мышления, а затем обвиняет эту проблему в своих затруднениях. Затем он пытается проблему решить, хотя она является всего лишь симптомом его же (ума) заблуждений. Бом»
«Ум создает проблему собственным способом мышления. Затем ум утверждает, что причина его затруднений - в этой проблеме. А после этого пытается решить созданную им же проблему, игнорируя ее фундаментальную причину - сам ум»
«Есть древняя аюрведическая поговорка, звучащая особенно уместно в наши дни. Она гласит: «Если хочешь знать, что занимало твой ум в прошлом, посмотри на свое тело в настоящем. А если хочешь знать, как твое тело будет выглядеть в будущем, обрати внимание на то, о чем думаешь сейчас»’.»
«Смотри: какая-то часть ума твердит, что мы будем счастливыми лишь тогда, когда освободимся от проблем, и в го же время мы признаем, что наши проблемы не закончатся никогда, - но ведь тогда приходится признать, что абсолютное счастье недостижимо.
Ты можешь отметить, что проблемы помогают нам расти и эволюционировать… А в каком направлении эволюционировать? Очевидно, целью такой эволюции являются несчастные существа…»
Знание
«Специалисты по квантовой физике утверждают, что наши тела - как и галактики - по большей мере состоят из пустого пространства. Даже плотные части в действительности не являются плотными. Они словно бы мерцают, обретая и утрачивая существование с такой скоростью, что кажутся плотными.»
«Безумен тот, кто, продолжая действовать по-старому, ожидает новых результатов».
«Чем больше ты знаешь, тем больше видишь того, чего не знаешь».
«Не пытайся исправить вещь, если она не поломана». Если мы чувствуем себя незавершенными, то немедленно беремся решать какую-то мнимую проблему - исправлять ситуацию. А ведь Космос просто подшучивает над нами - мыслящими существами. Ведь только мысль о том, что мы не завершены, заставляет нас ощущать себя незавершенными.»
Фрэнк Кинслоу, Кто ничего не ищет — находит все.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .
В своей книге «Кто ничего не ищет - находит все» Фрэнк Кинслоу показывает нам путь за пределы ума, чтобы ощутить жизнь в полную силу - так, как она была задумана. Автор приглашает нас в чудесное путешествие - просто быть… просто найти себя… просто обрести блаженство. Он подлинный мастер, ибо за его словами стоит личный опыт. Если выполнять приведенные в книге упражнения регулярно, вы ощутите прилив энергии на физическом и психологическом уровне; внутреннее напряжение исчезнет, недомогания отступят, повысится сопротивляемость стрессу на умственном и эмоциональном уровнях, лучше станут отношения с окружающими.
ОСНОВНЫЕ ТЕЗИСЫКНИГИ ПО ГЛАВАМ:
Кто я?
Безмятежности нельзя добиться при помощи напряженных усилий.
Чтобы осознать свое Истинное Я, необходимо усвоить лишь один урок.
Когда человек осознает свою истинную природу, проблемы сами собой растворяются.
Счастье - часть проблемы, а не решение.
Признаком осознания своего Истинного Я является внутренняя безмятежность.
Истинное Я недоступно мыслям и физическим чувствам, но его можно легко пережить на опыте.
Маленькое я - это индивидуальная личность, постоянно изменяющаяся в течение жизни.
Невозможно быть настроенным негативно, когда ты полностью осознаешь свое Истинное Я.
Осознание Истинного Я - твое самое сокровенное желание.
Как научиться смотреть на мир по-новому:
Мы подходим к проблемам так, как если бы могли однажды освободиться от них.
Мы не в силах завоевать мир одной только грубой силой интеллекта.
Вот два простых факта, осознание которых помогает изменить восприятие и избавиться от страданий:
1) во Вселенной всегда присутствует порядок;
2) мир не таков, каким я его вижу.
То, что мы воспринимаем как контроль над объектом или событием, на самом деле является иллюзией контроля.
Скука - верный признак того, что ты пытаешься манипулировать жизнью ради личной выгоды.
Действие - прямой результат наблюдения. Оно не является результатом планирования.
Смерть - естественная часть жизни, и она должна реализоваться для того, чтобы реализовалась жизнь.
Как работает ум:
Мысль предшествует действию.
Мысль руководит органами чувств, обеспечивая сбор данных, необходимых для дальнейших действий.
Чувства влияют на мышление.
Мышление тоже влияет на чувства. Но чувства намного более тонки и являются несравненно более сильным побудительным мотивом.
Ощущение защищенности влияет на наши чувства.
Как работает время:
·Наше ощущение защищенности напрямую связано с тем, как мы воспринимаем время. А наше восприятие времени зависит от того, насколько мы осознаем свое Истинное Я.
·Психологическое время субъективно и обусловленно. Психологическое время - причина всех человеческих проблем.
·Психологическое время - это иллюзия движения.
·Ум, твердо сосредоточенный на настоящем, пребывает в покое.
·Лишь ты знаешь свое время. Никто другой не может разделить с тобой ощущение времени. Никто другой не разделяет с тобой иллюзию, которую ты знаешь как свою жизнь.
·Наше будущее и прошлое не существуют нигде и никогда, кроме как сейчас в уме.
·Осознание Истинного Я разрушает иллюзию времени. Когда ты осознаешь свое Истинное Я и освобождаешься от времени, ты освобождаешься от страдания.
Внутримыслие:
Самое ценное, что у тебя есть, - сознание.
Каждое состояние сознания характеризуется уникальными функциями ума и тела.
Внутримыслие освобождает нас о от иллюзии, что мы - только ум, и тем самым избавляет от страданий.
Внутренняя безмятежность порождается внутримыслием.
Внутримыслие позволяет тебе выйти за пределы разладившегося ума на время ремонта.
Идея пространства, как и идея времени, берет начало в уме.
Беспредельное пространство и время тождественны безмятежности.
Состояние, когда ты думаешь или действуешь без осознания своего Истинного Я, называется автомыслием. Оно противоположно внутримыслию.
Практикуя внутримыслие, ты всякий раз усиливаешь осознание своего Истинного Я.
Как обустроить будущее:
Впередмыслие представляет собой непродуктивные мысли о будущем. Оно порождает тревогу, беспокойство, напряженность, нервозность, страх и разного рода фобии.
Невозможно беспокоиться о будущем, когда ты полностью сосредоточиваешь внимание на том, что делаешь сейчас.
Зацикленность на будущем и пренебрежение настоящим - крайняя форма отрицания реальности.
Противоядием, от впередмыслия, служит внутримыслие, возвращающее твой ум в настоящее.
Когда ты полностью сосредоточиваешь внимание на наблюдении настоящего, скука невозможна.
Каждый миг сам по себе совершенен. И тебе для обретения совершенства не нужно делать ничего, кроме как наблюдать полноту текущего момента.
Когда ты сосредоточиваешь внимание на настоящем, будущее заботится о себе само.
Твои проблемы - не проблема:
Проблем в природе не существует. Для создания проблемы необходим человек.
Источник проблемы - эмоции, которые мы привязываем к той или иной ситуации.
Победа над проблемами не приносит безмятежности. Такая победа лишь порождает новые проблемы.
Многие люди определяют свою жизнь через проблемы.
Проблема не в проблемах. Проблема в уме.
Истинное Я невозможно использовать для решения проблем. Однако, наблюдая за Истинным Я, мы обретаем свободу от их негативного влияния.
Когда безмолвное Я Есть начинает движение, оно осознает это движение и заявляет: «Я Есть ум».
Все вещи в мире - включая тебя - представляют собой Движение Я.
Как превзойти счастье:
Эго - первая искра страха.
Эго пытается вернуть себе чувство защищенности, манипулируя вещами и контролируя их.
Все эмоции - даже счастье - порождаются страхом.
Другое название страха - психологическое время. Время порождает страх, а страх порождает время.
Устраняя время, мы устраняем страх.
Чувства обусловлены. Эйфо-чувства не обусловлены ничем; они порождаются осознанием Истинного Я.
Чем напряженнее конфликтуем, бодрее чувствует себя эго. Иллюзия счастья порождает разительные контрасты, которые наполняют эго бодростью.
Потерять надежду означает полностью сдаться тому, что есть здесь и сейчас.
Каждый миг содержит в себе решение, требующееся прямо сейчас.
Память не разумна:
Память - это малое я.
У тебя нет прошлого. Есть только воспоминания о прошлом. Воспоминания - это мысли о прошлом, которые ты думаешь в настоящем.
Автомыслие позволяет мыслям из прошлого управлять твоими действиями в настоящем.
Память неразумна.
Память изменяется в соответствии с твоими нынешними потребностями и желаниями.
Воспоминания всегда являются устаревшими.
Когда ты осознаешь настоящее, память становится всего лишь инструментом; она предлагает тебе варианты решения, а ты решаешь, уместны ли они в текущий момент.
Три преимущества внутримыслия:
(1) оно гасит негативную энергию;
(2) ослабляет влияние эго;
(3) усиливает осознание Истинного Я.
Наблюдение за Истинным Я ослабляет, и в конечном счете устраняет эго.
Починить испорченный ум:
Ум создает проблему собственным способом мышления. Затем ум утверждает, что причина его затруднений - в этой проблеме. А после этого пытается решить созданную им же проблему, игнорируя ее фундаментальную причину.
Образы в памяти порождают желания, которые побуждают нас к действию. Это действие создает в памяти новые образы, порождающие новые желания, и т. д.
Причина, по которой эго порождает желания, - его ощущение собственной незавершенности.
Желания усиливают Я и побуждают нас недооценивать Я.
Желания плодят более сильные желания.
Пока мы чувствуем себя незавершенными, у нас возникают все новые и новые желания, независимо от того, удовлетворено предыдущее желание или нет.
Когда ты осознаешь целое, у тебя не возникает желания обладать частями.
Ярлыки мешают нам по достоинству оценить объект как он есть Сейчас.
Когда мы наблюдаем за чувством без анализа или осуждения, это чувство может оставаться в памяти, не обрастая гнетущими эмоциями.
Преодолеть душевную боль:
Страх лежит в основе всех других эмоций. Растворяясь, страх сменяется необусловленным эйфо-чувством - например, безмятежностью, или радостью, или любовью.
Нельзя победить страх страхом и обрести безмятежность.
Наблюдение Истинного Я гасит страх смерти.
Время - объект пристрастия, которое сродни наркотическому.
Получив больше времени и продлив свою жизнь, ты не усмиришь свой страх. Эго заставляет нас страстно желать тех самых вещей, которые служат источником наших страхов.
Мы чувствуем себя живыми благодаря вниманию, сосредоточенному на Сейчас, а не благодаря проблемам или определенным видам деятельности.
Проблемы - это игры, в которые мы играем; они заставляют нас обращать внимание на текущий момент.
Есть нечто общее между проблемами, анекдотами и дзэн-коанами - все они создают искажения в картине реальности, побуждая нас к обостренному восприятию.
По мере того как осознанное присутствие в моменте усиливается, душевная боль ослабевает и в конце концов теряет всякую власть над нами.
Преодолеть физическую боль:
Когда ты ошибочно отождествляешь Себя (свое Истинное Я) с телом, старение становится пожизненным травмирующим опытом.
Твое тело - удивительное проявление Истинного Я и легко раскрываемые врата к безмятежности.
Тело - врата, открывающиеся в двух направлениях. Внутрь - в ум; наружу - в феноменальный мир.
Тонкое тело является мостом между умом и телом физическим и представляет собой матрицу из энергетических структур, на основании которых строится физическое тело. Осознание тонкого тела - важнейший шаг к внутренней безмятежности.
Осознание тонкого тела позволяет замедлить процесс старения и помогает нам наполниться безмятежностью. Такое осознание ускоряет процессы исцеления и роста в физическом теле, тонком теле и в уме.
Поиск тонкого тела начинается с пристального наблюдения за телом физическим.
Самые хорошие действия могут привести к катастрофическим результатам, если выполнять их без осознания.
Боль не есть страдание. Боль имеет физическую природу, страдание - эмоциональную.
Каждая травма состоит из трех различных компонентов: физического, ментально-эмоционального и химического.
Совершенные взаимоотношения:
Нет двух людей с совершенно одинаковой точкой зрения.
Большое Я любит без всяких причин и условий, а малое я ищет причины для любви.
Любовь, созданная малым я, - это любовь обусловленная.
Твое Истинное Я не позволит обусловленной любви длиться долго.
Твои страдания не прекратятся оттого, что ты изменишь свое поведение. Однако поведение изменится благодаря тому, что ты покончишь со страданиями.
Взаимоотношения побуждают нас обнаруживать свое Истинное Я в других людях.
Когда мы общаемся с обыденным миром как с Богом, мы отказываемся от индивидуальной борьбы ради вселенской гармонии.
Если Бог постоянно пребывает во всем, тогда мы - тоже Бог.
Совершенные взаимоотношения начинаются с осознания своего Истинного Я и этим же осознанием заканчиваются.
Как Не-знать:
Чего не обнаруживает наше сознание, того не существует.
Ничто не пусто.
Движущаяся мысль не в силах понять неподвижную Вселенную.
Все знание есть невежество.
Когда Истинное Я осознает себя - это Познание.
Истинное Я существует лишь тогда, когда есть что осознавать. Познающий (Истинное Я) приходит и уходит с познаваемым.
Для того чтобы Истинное Я могло Познать Ничто, ему нужно стать Ничем.
Когда Истинное Я полностью сливается с Ничто, оно Познает все мироздание как иллюзию, сотканную Ничем.
Не- знание осуществляется тогда, когда Истинное Я наблюдает свою собственную сущность (чистое осознание) как сущность всего.
Когда обретаешь
просветление:
Мысли и действия происходят, а затем малое я присваивает их себе.
Мысли и действия - результат твоего генетического наследия и влияния среды. Оба эти фактора - вне твоего контроля.
Твое генетическое наследие и влияние среды - результат действия всего мироздания.
Твой мир и все мироздание совершенны как они есть.
Просветление есть не что иное, как полное приятие того, что есть и как оно есть.
Фрэнк Кинслоу «Кто ничего не ищет - находит все», «София», 2011
Выпустила новую книгу Кинслоу, в магазинах я ее еще не видел. Купил сегодня, пока вижу много повторений из старых.
Техника из прошлой книги ?
«Внутренний покой - залог жизни без проблем. Но он также представляет собой нечто намного, намного большее.
По мере работы над этой книгой ты претерпишь глубокую внутреннюю трансформацию. Речь идет об очень индивидуальном путешествии, и предпринять его можешь только ты сам. Я освещу мой единственный урок с разных сторон, чтобы ты мог выбрать для себя тот подход, который тебе ближе. Хотя дверь только одна, но путей к ней великое множество. Я покажу, как малейший сдвиг в восприятии освободит тебя от склонности к борьбе, заменяя ее текучей непринужденностью, которая позволяет принимать жизнь, вместо того чтобы противостоять ей. И тебе не придется отказываться ни от чего, кроме страха и страдания. Это чистая жизнь, которую может вести каждый, если только таков будет его выбор.» Ф. Кислоу
«Доктор Кинслоу показал мне, что можно испытывать блаженство даже тогда, когда тебе лечат зубы.» Кимберли Фабре, стоматолог
«Я получил огромное удовольствие от книги. В каждой главе, в каждом предложении, в каждой аналогии я находил что-то по-настоящему ценное для себя. Я носил эти идеи с собой, а когда замечал, что в моем сознании они начинают звучать тише, это был знак, что пора читать следующую главу.» Майкл Левеске, врач
«Путь, на который я ступила, раскрыв книгу «Кто ничего не ищет - находит все», незаметно увел меня из привычной зоны комфорта, и я попала в пространство глубочайшего осознания своего Я. Меня наполнило непреходящее чувство радости и безмятежности. Я очень благодарна этой книге и ее автору.» Роуз Летьер, специалист по фэн-шуй
«К сорока годам я перепробовала множество техник исцеления, посещала самые разные семинары… Но только после прочтения «Кто ничего не ищет - находит все» и практики разработанной Фрэнком системы самоисследования я смогла по-настоящему исполниться безмятежности. Его техники просты и удивительно эффективны.» Лайза Толе, преподавательница испанского языка
«Уже одно только чтение «Кто ничего не ищет - находит все» приносит радость и удовлетворение - еще до того, как порожденная этим текстом внутренняя работа начинает приносить практические результаты. Книга навела меня на очень важные мысли о жизни и помогла понять, насколько призрачны грани между моей работой, отдыхом и бытом.» Дик Бисбинг, судебный эксперт
«Слава Богу, Фрэнк, наконец, изложил на бумаге, кое-что из того, что творится у него в голове. Теперь те из нас, у кого нет ключей к тайнам Мироздания (а также те, у кого есть целая связка ключей, но кто не знаком с «тайной историей» Вселенной) наконец обрели доступ к его едва различимым тропам счастья и к простым инструментам, позволяющим жить радостно. Я очень благодарна за эту книгу.» Рэй Бёрд Бэйлз, психолог-консультант, групп-лидер и преподаватель литературного художественного творчества для женщин
«Я в восторге от книги. Она указывает прямую дорогу к Чистому Сознанию. Это дивное напоминание о том, что для обретения Чистой Любви нам ничего не нужно делать и не нужно никуда идти.» Роб Уттаро, преподаватель Техники Александера
"«Кто ничего не ищет - находит все» - книга, от которой невозможно оторваться. Легкие для понимания и применения техники помогли мне побороть стресс, наполнив свою повседневную жизнь радостью и покоем. Уверенно рекомендую эту книгу всем, кто хочет освободиться от нервотрепки и изменить свое отношение к жизни." Брайс Филлипс, бухгалтер
«В своей глубокой книге «Кто ничего не ищет - находит все» Фрэнк Кинслоу показывает нам путь за пределы ума, чтобы ощутить жизнь в полную силу - так, как она была задумана. «Кто ничего не ищет - находит все» принадлежит к числу книг, которые хочется перечитать самому и дать почитать друзьям.» Кэти Кох, медсестра
«Я знаю Фрэнка Кинслоу много лет - как друга, как целителя и как учителя. В этой книге собраны ценнейшие мысли и техники, которые способны очень помочь нам в борьбе со стрессом и жизненными трудностями.» Майкл Д. Перкинс, адвокат
«В главе, посвященной квантовой механике, доктор Кинслоу подчеркивает, что экспериментатор может влиять на результаты эксперимента. А благодаря осознанию собственного Я мы становимся одновременно и экспериментом, и экспериментатором! Эта книга может научить многому.» Джон А. Томпсон, изобретатель, инженер, один из изобретателей QR Powder
Франк Кинслоу (Frank J. Kinslow) - разработчик Практики Квантового Смещения для создания в жизни гармонии и исцеления.
Франк занимался хиропрактикой, учил глухих людей. Он является автором книги «Секрет истинного счастья; как осуществить свое самое заветное желание». Преподает, читает лекции, частый гость радио- и телевизионных программ.
Живет в Сарасоте, штат Флорида, где у него частная практика и преподает в университете Эверглейдс.
Книги (4)
Комментарии читателей
Эдуард Целитель / 31.07.2019 Я владею техниками Фрэнка Кинслоу. Три года сам изучал, по книгам. А потом в Москве был на 3х дневном семинаре у Фрэнка Кинслоу. Это окончание моих поисков, я нашёл всё что нужно) Если что ищите меня в контакте как Эдуард Целитель.
Виталий vvp
/ 28.06.2019
Добрый день Всем.
Если будете создавать группу, я с вами.
Я пока прочитал только две книги,но очень много не понимаю, но работаю над собой.
А среди нас есть то человек кто постиг истинного Я.
Ольга / 24.01.2019 Добрый день! Давайте закрытую группу организуем на ФБ для тех, кто практикует. [email protected]
Андрей / 11.01.2019 Кому интересно, аудио запись семинар самого Ф. Кинслоу по "Квантовому смещению". Семинар ведет автор, перевод на русских выполняется переводчиком-синхронистом.
Так же есть книга Ф. Кинслоу "Парадокс покоя. Ничто не работает так, как ничто". На русском.
Обращайтесь [email protected]
Василий / 24.09.2018 Очень впечатлили книги! Книга "Кто ничего не ищет - находит все. Секрет истинного счастья" вообще переворачивает взгляд на мир с ног на голову. Если есть желающие практиковать опыт эйфо-чувства и квантового смещения и в паре или в команде, то буду только рад. Мой емайл: [email protected]
Валентина / 26.02.2018 Спасибо за книгу Пытаюсь постичь, кое что получается. Надеюсь освоить практику Вроде всё понятно. Советую всем познакомиться с методом.
Собакин
/ 12.12.2017
Кто во что горазд,между прочим.А так в основном Гурджиева напоминает,передрали от
туда.
Максим / 11.10.2017 на данный момент, действительно, достаточно 2 книги. "Система Кинслоу" и "Парадокс покоя" в них всё, что необходимо. а в книге "Система Кинслоу" концентрат всех предыдущих книг. Интересно, увидит ли свет ещё какая- нибудь книга, уже и так всё есть, что может быть... хотя
Николай
/ 20.09.2017
Отзовитесь, кто овладел КС и эйфочувством.
Хочу пообщаться с вами
Джо / 23.06.2017 Кто во что горазд
Таня / 23.06.2017 Роберт, я думаю логичнее будет начинать с последовательности по дате издания книги, начиная с самой первой и по возрастающей. Так правильнее и смысл точно не будет утерян, хотя и премерно оговаривается все повторно в каждой книге.
Максим / 15.06.2017 Вода у тебя в голове...САША. А КС и Эйфо покой, новая книга, дают, всё что необходимо. Ты ничего не опробовал, а уже критикуешь... гуру хренов
САША / 9.05.2017 Вся практика Гурджиева-только воды побольше
Роберт / 26.04.2017 В какой последовательности лучше всего читать эти книги?
джули
/ 9.01.2017
работает по здоровья класс
как на себе так и на других
экспериментирую в ко зметике....поделюсь результата обезательно
Фрэнк Кинслоу - Кто ничего не ищет - находит все. Секрет истинного
счастья
© “Morgan&Flint Co”, 2012 Вычитка и сканирование
© ООО Издательство «София», 2011
Beyond Happiness
How You Can Fulfill Your Deepest Desire
Copyright c 2008 Frank Kinslow
В своей глубокой книге «Кто ничего не ищет - находит все» Фрэнк Кинслоу показывает нам путь за пределы ума, чтобы ощутить жизнь в полную силу - так, как она была задумана. Автор приглашает нас в чудесное путешествие - просто быть… просто найти себя… просто обрести блаженство. Он подлинный мастер, ибо за его словами стоит личный опыт. Если выполнять приведенные в книге упражнения регулярно, вы ощутите прилив энергии на физическом и психологическом уровне; внутреннее напряжение исчезнет, недомогания отступят, повысится сопротивляемость стрессу на умственном и эмоциональном уровнях, лучше станут отношения с окружающими.
Перевод с английского Е. Мирошниченко
Введение 9
Глава 1. Кто я? 18
Глава 2. Как научиться смотреть на мир по-новому 45
Глава 3. Как работает ум 59
Глава 4. Как работает время 64
Глава 5. Внутримыслие 71
Глава 6. Как обустроить будущее 87
Глава 7. Твои проблемы - не проблема 94
Глава 8. Как превзойти счастье 104
Глава 9. Память не разумна 126
Глава 10. Починить испорченный ум 140
Глава 11. Преодолеть душевную боль 157
Глава 12. Преодолеть физическую боль 185
Глава 13. Совершенные взаимоотношения 204
Глава 14. Как Не-знать 225
Глава 15. Когда ты становишься просветленным 254
Глоссарий 282
Доктор Фрэнк Кинслоу является единственным учителем Квантового Смещения в мире .
Введение
Проблема не в проблемах
Существует проблема, разрушающая наш мир, - ее держат от тебя в тайне. Наши родители и учителя невольно берегли и скрывали эту тайну - причем вовсе не по злому умыслу, а из невежества. Век за веком эта проблема непрестанно усугублялась - в результате какой-то непостижимой магии накопления ошибок. Если мы и дальше не попытаемся решить ее, вполне вероятно, что в течение ближайших поколений наше человечество просто исчезнет с лица Земли.
Даже самые эгоистичные, поглощенные только собой люди ощущают тихую пульсацию безумия, пронизывающую повседневное существование. Тут не обязательно задумываться о чем-то далеком, вроде состояния дождевых лесов или мирового океана. Разрушающие окружающую среду силы действуют у нас под самым носом - на наших кухнях и в ванных комнатах. То, что происходит со средой, очень важно - и все же проблема в другом. Многие нации настолько не доверяют друг другу, что порой дело доходит до войн, в границах отдельных государств люди тоже не чувствуют ни покоя, ни удовлетворения.
Однако проблема не в беспокойстве целых стран и отдельных граждан. Социальные структуры далеки от нужд людей и обезличены. Утрачивает свое значение семья как таковая, несмотря на наши отчаянные попытки углубить семейные связи. Поддаваясь влиянию этого больного мира, мы страдаем от все новых и новых недугов - физических и психологических. При этом мы до сих пор не способны понять исходную проблему - источник всех наших невзгод. Это плохие новости. А хорошая новость в том, что есть уже люди, которые обнаружили причину нашего плачевного состояния. Они не принадлежат к какому-то единому культурному, образовательному или экономическому слою и не объединены какими-то общими философскими или религиозными взглядами. Единственное, что их объединяет, - это их умение нейтрализовать все проблемы, устраняя их «корень».
А теперь самая хорошая новость. Жизнь таких людей полностью изменилась к лучшему. Они энергичны, продуктивны и исполнены любви. Они сохраняют безмятежность даже в самых сложных обстоятельствах. На самом деле спокойствие, безмятежность и радость естественны для человека, живущего за пределами проблем .
Мы словно спали все это время. Сон был глубоким, сновидения сладкими. Но сновидения - это иллюзия. А ведь после пробуждения нас ждет исполненная чудес фантастически богатая жизнь. Однако мы все еще спим. Нельзя жить в дрёме. Наш шанс получить свое подлинное человеческое наследство - быстро стряхнуть с себя сон. Некоторое количество людей уже пробудились и сейчас пытаются растормошить остальных. Если ты еще спишь, если у тебя есть проблемы, я призываю тебя проснуться и встать в полный рост . Можно ли представить себе более важную и приятную задачу?
Есть одно расхожее определение безумия, которое очень хорошо подходит к теме нашего разговора. Формулировка приблизительно такова: «Безумен тот, кто, продолжая действовать по-старому, ожидает новых результатов ». Так почему результаты остаются прежними, даже когда мы действуем по-новому? Стоит нам преодолеть старые трудности, как на их месте возникают новые. Наши проблемы не только множатся, но и усугубляются. Войны, глобальное потепление, «супервирусы», порожденные злоупотреблением антибиотиками, угрожают самому выживанию человечества. Штамм нашего безумия матереет с каждой проблемой, которую мы решаем.
Почему так? Почему новые знания порождают потребность в еще больших знаниях? И почему мы чувствуем, что все меньше контролируем ситуацию? Сколько бы нового мы ни узнавали о разуме, теле и взаимоотношениях, это не приносит желаемого эффекта. Мы живем в эпицентре информационного взрыва. Данные из всех уголков Земли текут сплошным потоком со сверхсветовой скоростью. Они нарастают экспоненциально - а вместе с ними количество и глубина наших проблем!
Как и большинство людей, я пытался решить свои проблемы при помощи манипулирования средой. Я изучил множество методов и философий, призванных разрешать наши повседневные противоречия. Естественно, изучение - это усвоение умом. И ум мой приветствовал все поставляемые ему идеи. Я, подобно мухе, запутался в паутине собственной ментальной матрицы - и каждая идея была заражена ядом моего эго, которое само же и является творцом губительной сети. Это очень коварный яд, который истощает, не убивая. Когда ты отравлен, все эти идеи кажутся вполне здравыми. Они вроде бы должны устранять проблемы - однако на деле лишь множат их. А я прилежно изучал новые техники для их решения. Зарабатывал больше денег, налаживал взаимоотношения с людьми, становился «духовнее»… Однако количество разнообразных неудач, трудностей и бед в моей жизни не уменьшалось. Проблемы накатывались на меня одна за другой, как прибой на морском берегу.
Наконец я понял, что накапливание информации просто не способно избавить меня от проблем. И тогда меня объяло ни с чем не сравнимое умиротворение. Я осознал, что упорная работа, тщательное планирование и добрые намерения не дают рецепта безмятежности. Уже само по себе это осознание принесло мне больше покоя, чем планирование всей моей жизни.
Я всегда считал, что не являюсь безумцем, поскольку «действую иначе ». Но, остановившись на мгновение и оглянувшись назад, я честно признался себе, что единственное слово, которое адекватно описывает мою жизнь, - это слово «безумие». Моя жизнь в значительной мере состояла из длительных периодов своего рода бессознательного «тихого отчаяния». Затем, когда отчаяние всплывало на сознательный уровень, я окунался в неистовую и хаотичную деятельность. Я думал, будто у меня в обрез времени на достижение моих целей - на обретение счастья. Между тем вожделенное счастье все же иногда наносило мне краткие визиты. Эти счастливые периоды сосредоточивались вокруг какого-нибудь события - приобретения новой машины, влюбленности, серьезных денежных поступлений. Однако счастье никогда не заглядывало ко мне надолго. Оно длилось несколько часов или даже дней, а затем снова удалялось на недели или месяцы. Дошло даже до того, что я уже не мог наслаждаться своим счастьем, ибо с самого начала тревожно предчувствовал его утрату. Моя жизнь была всего лишь отражением всеобщего перманентного безумия, которое мы принимаем за норму жизни.